Dzień dla kobiet w yoga balance (sobota 09.03.2024 r.)

Drogie Joginki! Już niebawem nasz święto - Święto Kobiet. Z tej okazji chciałabym stworzyć dla nas wszystkich wydarzenie, które nie dość, że z ciekawymi warsztatami, to jeszcze dające nam przestrzeń dla wspólnego spotkania, rozmów, napicia się kawy, herbaty, czyli dla tych wszystkich rzeczy i czynności, na które zwykle nie mamy czasu w trakcie tygodnia. I dlatego właśnie zapraszam Cię serdecznie na Dzień dla Kobiet w Yoga Balance. Całe wydarzenie i wszystkie warsztaty tego dnia są BEZPŁATNE! Otoczymy się kwiatami, uśmiechami, cudownymi zapachami oraz tym, co my kobiety uwielbiamy - naturalnymi kosmetykami. Damy sobie również (albo przede wszystkim) wspólną przestrzeń oraz CZAS do bycia razem!

CO CIĘ CZEKA:
ciekawe warsztaty z myślą o nas samych - o kobietach!
kawa, herbata, kwiatowe napary
smaczny poczęstunek

PROGRAM:
10.30 - 11.30 - warsztat "Joga restoratywna dla kobiet" (Asia)
11.30 - 12.00 - kawa, herbata, kwiatowe napary, poczęstunek
12.00 - 12.30 - warsztat "Kwiaty dla kobiet", czyli kwiatowe olejki eteryczne (Asia)
12.30 - 13.00 - kawa, herbata, kwiatowe napary, poczęstunek
13.00 - 14.00 - warsztaty z autorskiego programu automasażu twarzy w oparciu o elementy masażu ajurwedyjskiego twarzy i Kobido (Ania)
14.00 - 15.00 - prezentacja kosmetyków "LOVE, SKIN, FOOD" - marka luksusowych kosmetyków naturalnych (Dagmara)

Możesz przyjść na całe wydarzenie, a możesz wybrać jakiś interesujący Cię temat i przyjść o określonej porze. Możesz zabrać ze sobą przyjaciółkę, siostrę, córkę, mamę, babcię, sąsiadkę, koleżankę z pracy. To nasz dzień, nasze tematy, nasze sprawy.Szczegółowy opis poszczególnych warsztatów poniżej.

Warsztat "Joga restoratywna dla kobiet" (Asia)
Joga restoratywna to praktyka pozwalająca odpocząć po większym wysiłku fizycznym, odprężyć się nie tylko na poziomie ciała, ale również na poziomie umysłu. W trakcie godzinnego warsztatu poznamy kilka pozycji jogi restratywnej (głównie leżących), w których możesz trwać nawet do 20 min. Układamy się w nich wygodnie i precyzyjnie, a następnie trwamy, odprężamy się. Jest to praktyka nastawiona na regenerację ciała. Dzięki temu warsztatowi nauczysz się jak praktykować, kiedy masz gorszy dzień, jesteś zmęczona po pracy, jesteś w trakcie menstruacji lub po dłuższym wysiłku fizycznym (np. po dłuższej wędrówce w górach lub pracy fizycznej). Na ten warsztat, jak również olejkowy warsztat "Kwiaty dla kobiet" zaproszę Cię ja - Asia Wroblowska - joginka i założycielka Yoga Balance, pasjonatka natury i naturoterapii, z czego najbardziej ziołolecznictwa, apiterapi i aromaterapii.

Warsztat "Kwiaty dla kobiet", czyli kwiatowe olejki eteryczne (Asia)

Lawenda, róża, jaśmin, egzotyczny ylan-ylang, czy też nasz poczciwy, rodzimy rumianek! Wszystkie te cudne kwiatowe zapachy i najpiękniejsze kwiatowe mieszanki poznasz podczas mojego olejkowego warsztatu, w trakcie którego przeprowadzę Cię przez całą gamę kwiatowych zapachów. Opowiem też o właściwościach olejków kwiatowych, ich zastosowaniach i najpiękniejszych połączeniach w mieszankach kwiatowo-ziołowych, kwiatowo-owocowych.

Warsztaty z autorskiego programu automasażu twarzy w oparciu o elementy masażu ajurwedyjskiego twarzy i Kobido (Ania)

Na warsztat zaprosi Was Ania Wróbel - nauczycielka wychowania przedszkolnego, jak również masażystka-pasjonatka. Ukończyła studia podyplomowe z masażu ajurwedyjskiego - w tym masaży całego ciała Abhyanga, Kalari i Udvarthana, masażu głowy - Sirodhara i masażu twarzy - Mukhabyanga. Zajmuje się też liftingjącym masażem Kobido, a ostatnio ukończyła także kurs masażu relaksacyjnego dłoni i stóp. Jest autorką projektu "Pachnąca ziołami", promującego szeroko rozumiane zdrowie, zioła, aromaterapię i ajurwedę. Podczas swojego autorskiego warsztatu Ania pokaże nam, w jaki sposób podczas codziennej pielęgnacji twarzy i dekoltu wesprzeć się kojącym i ujędrniającym dotykiem. A to wszystko w towarzystwie bergamotki i lawendy. Opowie również, jak wyglądają masaże ajurwedyjskie i dlaczego warto taki masaż sobie podarować od czasu do czasu.

Prezentacja kosmetyków "LOVE, SKIN, FOOD" - marka luksusowych kosmetyków naturalnych (Dagmara)

Love Skin Food to marka kosmetyków naturalnych stworzona przez dwie fantastyczne kobiety - mamę i córkę. Margaret i Patricia, postaci barwne i pełne pasji, żyją zgodnie ze stwierdzeniem: "Jesteś tym, czego używasz". Same stosują naturalną, organiczną pielęgnację, odżywiają się ekologicznie i celebrują piękno. W ziołach, roślinach i kwiatach dostrzegają ogromny potencjał. Swoja życiową filozofią postanowiły podzielić się z innymi. Świadome swojej misji, postanowiły stworzyć serię luksusowych produktów organicznych, adresowanych do osób żyjących świadomie, slow i w zgodzie z naturą. Oferta Love Skin Food obejmuje nektary do twarzy, masła do ciała, peelingi, ziołowe i kwiatowe mgiełki do nawilżania. Wszystkie produkty Love Skin Food są tak naturalne, że "możesz je jeść".

DATA I GODZINA:
Sobota 09.03.2024 r.
Godz. 10.30 - 15.00

MIEJSCE:
Yoga Balance Chorzów
Chorzów, ul. Boczna 12
(pawilon handlowo-usługowy, I piętro)

CENA: wstęp wolny

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
Wygony strój - będziemy siedzieć w kobiecym kręgu na podłodze, nie ma krzesłach
Możesz (ale nie musisz) zabrać ze sobą matę do jogi lub swoją poduszkę do medytacji, aby wygodnie usiąść sobie na podłodze.
Możesz także przynieść upieczone ciasto, lub cokolwiek innego, smacznego, co przyjdzie Ci do głowy. Wszystkimi smakołykami będziemy się radośnie dzielić.

ZAPISY I INFORMACJE:
Na wydarzenie obowiązują zapisy - 608 585 302 (Asia).

Zapraszamy serdecznie wszystkie wspaniałe kobiety!
Asia, Ania i Dagmara