Zimowy wyjazd z jogą do kotliny kłodzkiej (piątek 13.01 - niedziela 15.01.2023 r.)

Zapraszamy serdecznie na zimowy, weekendowy wyjazd do Doliny Kłodzkiej z dużą dawką praktyki jogi. Nocować będziemy w pełnym uroku i "zimowego ciepła" Domu Jesionów. Dom usytuowany jest nad potokiem, pod Suchoniem - górą porośniętą buczyną, na terenie Śnieżnickiego Parku Krajobrazowego i obszaru Natura2000. Z werandy zachwyca widok na Góry Bystrzyckie oraz piękne zachody słońca.

Czekają na nas wygodne i klimatycznie urządzone pokoje - 6 pokoi dwuosobowych oraz 1 pokój trzyosobowy. Wszystkie pokoje są z łazienkami. Jeść będziemy smaczne, wegetariańskie posiłki w formie obfitych śniadań i obiadokolacji wraz z deserem. Oprócz tego kawa, herbata, woda przez cały dzień.

Praktykować jogę będziemy na pięknej sali z drewnianą podłogą oraz wielkim, półokrągłym oknem wychodzącym na ogród, który wspólnie z otaczającymi dom polami i drzewami wygląda równie bajecznie zimą, jak latem. Czeka Cię poranna pranajama i medytacja, wykład z teorii jogi oraz kilka godzin starannie przemyślanych warsztatów jogi i relaksacji.

Oprócz praktyki jogi będzie czas na integrację, wspólny spacer, morsowanie w górskim potoku tuż obok domu (dla chętnych), planszówki, książki oraz, jeżeli tylko warunki pogodowe pozwolą, zimowe ognisko i wspólne pieczenie ziemniaków.

Na miejscu jest również możliwość skorzystania z sauny (opcja dodatkowo płatna: jednorazowe wejście do 6 osób - 150 zł - godzina; 200 zł - dwie godziny; 5 zł/szt - dodatkowe ręczniki).

DATA:
13.01 (piątek) - 15.01.2023 r. (niedziela)
Przyjazd w piątek od godziny 16.00.
Wyjazd w niedzielę o godzinie 12.00.

MIEJSCE:
Dom Jesionów
Idzików 2A
57-500 Bystrzyca Kłodzka

PROGRAM:
Piątek (13.01):
16.00 - przyjazd i zakwaterowanie
16.30 - powitanie uczestników na sali do jogi
17.00 - obiadokolacja
18.00 - 20.00 - łagodna praktyka hatha jogi z elementami jogi yin
20.00 - 21.00 - medytacja i relaksacja
21.00 - integracja przy lampce wina z czarnego bzu

Sobota (14.01):
8.30 - pranajama i medytacja
9.30 - śniadanie
10.00 - 13.00 - czas wolny (wspólny spacer, planszówki, książki, dosypianie, morsowanie)
13.00 - 16.00 - warsztaty jogi (hatha joga)
16.00 - obiadokolacja i deser
17.00 - 18.30 - wykład o jodze
19.00 - 21.00 - warsztaty jogi (hatha joga)
21.00 - zimowe ognisko i wspólne pieczenie ziemniaków

Niedziela (15.01):
8.30 - pranajama i medytacja
9.30 - śniadanie
10.30 - 11.30 - joga restoratywna
12.00 - wyjazd

Organizator zastrzega sobie możliwość dokonania niewielkich zmian w programie wyjazdu, w szczególności przesunięcia godzin posiłków, w przypadku jeżeli warunki pogodowe uniemożliwią sobotnie ognisko.

Tematy warsztatów jogi oraz wykładu z teorii jogi zostaną podane uczestnikom wyjazdu w późniejszym czasie. Obecnie są w opracowaniu.

PROWADZĄCA:
Joanna Wroblowska - joginka, założycielka szkoły jogi Yoga Balance, nauczycielka jogi z ponad 12 letnim stażem w prowadzeniu zajęć jogi w różnych grupach wiekowych. Przede wszystkim pasjonatka jogi, dla której joga to styl życia i bycia. Poza praktyką asan zafascynowana teorią jogi oraz anatomią człowieka. Wielbicielka natury i naturoterapii, z czego najbardziej ziołolecznictwa, apiterapii i aromaterapii. Absolwentka kursu Zielarz-Fitoterapeuta organizowanego przez Instytut Medycyny Klasztornej w Katowicach.

CENA:
950 zł (dla osób, które wpłacą zadatek w wysokości 300 zł do końca listopada)
1050 zł (dla osób wpłacających zadatek później)

Cena ZAWIERA 2 noclegi, wyżywienie wegetariańskie w formie śniadań i obiadokolacji oraz warsztaty jogi.

Cena NIE ZAWIERA dojazdu, możliwości skorzystania z sauny na miejscu, ubezpieczenia od następstw nieszczęśliwych wypadków. Uczestnicy wyjazdu mogą dokonać ubezpieczenia we własnym zakresie. W przypadku problemów z dojazdem prosimy o kontakt. Postaramy się tak wszystko zorganizować, aby nikt nie został sam.

LICZBA MIEJSC:
Liczba miejsc ograniczona - 15 miejsc. Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie oraz wpłata zadatku w wysokości 300 zł. Pozostałą część kwoty wpłacamy do dnia wyjazdu lub bezpośrednio po przyjeździe na miejsce.
Organizator zastrzega sobie również możliwość odwołania wydarzenia w przypadku, jeżeli nie uzbiera się grupa 10 chętnych osób. W tym przypadku, wpłacone pieniądze tytułem zadatku zostaną zwrócone.

ZAPISY I INFORMACJE:
Telefonicznie: 608 585 302 (Asia), poprzez wiadomość na Facebooku (wiadomość do YB) lub mailowo: yoga_balance@yahoo.pl

Zapraszam serdecznie na świetny weekend, w świetnym miejscu, pełen praktyki i integracji z innymi osobami, które tak jak Ty kochają jogę! Asia Wroblowska