CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga i aromaterapia (vetiweria zizanioides - wetyweria pachnąca) (sobota 24.02.2024 r.)
Zamknij oczy, weź głęboki wdech i wyobraź sobie, że powoli wdychasz powietrze krystalicznie czyste oraz przepełnione łagodnym, słodko-pikantnym zapachem Wetywerii pachnącej. Dokładnie tak będziesz mogła/ mógł poczuć się podczas naszego kolejnego spotkania z cyklu "Joga i aromaterpia", w trakcie którego towarzyszyć nam będzie piękny i egzotyczny zapach Wetywerii pachnącej (Vetiweria zizanioides). Na początku spotkania, jak zawsze, opowiem o samym olejku oraz o jego właściwościach. Krótko opowiem o jego
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (bytom)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS? Kurs przede
więcej
Wiosenny weekend w chacie miłośliwka 10.05 - 12.05.2024
Wiosną w pięknych Beskidach (Beskid Niski) w miejscu przepełnionym magią, odbędzie się nasz kolejny weekend jogiczny. Piszę to z pełną odpowiedzialnością, gdyż wracam do tego miejsca po raz kolejny. Mowa tu o Chacie Miłośliwka - magicznym miejscu w Beskidach. Z całego serca zapraszam Was na weekend do Chaty Chciałabym abyś mogła/mógł po prostu odpocząć, pooddychać świeżym powietrzem, popraktykować pranayamę oraz hatha yogę. Chciałabym dać Wam dużo przestrzeni, tej
więcej
Atapa krama (sekwencja słońca) - warsztaty z krystianem mesjaszem
ATAPA KRAMA - Sekwencja Słońca, jest dynamiczną praktyką w stylu Vinyasa Krama Mandiram. Bazuje na schemacie pierwszej serii ashtanga jogi, jednak jest znacząco zmodyfikowana i rozbudowana, dzięki czemu pozwala wzmocnić i rozciągnąć ciało oraz przepracować je w całkowicie bezpieczny sposób. Sekwencja stojąca jest uzupełniona pozycjami wzmacniającymi, które przy okazji otwierają ramiona i barki oraz rozwijają poczucie balansu. W tradycyjnej ashtangowej serii większość pozycji w środku sekwencji opiera się
więcej
Joga i aromaterapia (harvest spice) (piątek 15.12.2023 r.)
Kochani! Święta zbliżają się wielkimi krokami! Dlatego podczas naszego comiesięcznego spotkania w ramach cyklu "Joga i aromaterapia", w piątek 15 grudnia, wyjątkowo świąteczna praktyka jogi z aromaterapią! Bohaterem będzie olejek Harvest Spice z firmy doTerra, będący mieszanką przyjemnych świątecznych zapachów. Bardzo mocno cynamonowy, nieco goździkowy, na pewno mocno świąteczny. Do tego blask świec i świąteczna muzyczka! Nie zwlekaj z zapisaniem się, bo na wydarzenie zostało jeszcze tylko kilka
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (chorzów) (piątek 05.01.2024 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
