CHORZÓW: Studio jogi Yoga Balance ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)BYTOM: Yoga Balance Bytom ul. Gliwicka 16(I piętro)Joga i aromaterapia (santalum album - drzewo sandałowe) (piątek 21.04.2023 r.)
Zamknij oczy, weź głęboki wdech i wyobraź sobie, że powoli wdychasz powietrze krystalicznie czyste oraz przepełnione łagodnym, słodko-pikantnym zapachem drzewa sandałowego. Dokładnie tak będziesz mogła/ mógł poczuć się podczas naszego kolejnego spotkania z cyklu "Joga i aromaterpia", podczas którego towarzyszyć nam będzie piękny i świeży zapach Sandałowca białego (Santalum album). Na początku spotkania jak zawsze opowiem o samym olejku oraz o jego właściwościach. Krótko opowiem o jego działaniu
więcej
Warsztaty z masażu tajskiego dla laików! otwieramy czakry na wiosnę! (sobota 15.04.2023 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich zainteresowanych ciałem człowieka oraz pracą z ciałem na warsztat masażu tajskiego dla totalnych laików! Po raz pierwszy w Yoga Balance! Wspólnie wykonamy na sobie elementy masażu tajskiego, potocznie nazywanego jogą dla leniwych (wykonujemy go wygodnym ubraniu np. do jogi). Wykonamy masaż obręczy barkowej. Zrelaksujemy i zrównoważymy punkty energetyczne na twarzy i głowie, otworzymy czakry. Nauczymy się wyczuwać potrzeby masowanego partnera, zbudujemy wspólną więź i będziemy
więcej
Koncert bramari - handpany, gongi, dźwięki natury (chorzów) (piątek 31.03.2023 r.)
Kameralna atmosfera, kojące dźwięki Handpanów (hangdrumów) oraz odczuwalne na całym ciele głębokie dźwięki gongów i mis tybetańskich to tylko część tego, co będziesz w stanie usłyszeć na koncercie w naszym studio w Chorzowie artysty zwanego Bramari. BRAMARI O SWOIM KONCERCIE:Mój projekt to fuzja muzyki relaksacyjnej, harmonii muzycznej oraz efektów przestrzennych, połączonych z nagrywanymi przeze mnie dźwiękami natury. Moją największą muzyczną pasją jest gra na instrumencie o nazwie Handpan
więcej
Kurs hatha jogi dla początkujących (chorzów) (poniedziałek 03.04.2023 r.)
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii i filozofii, dzięki czemu Twoja perspektywa postrzegania jogi z pewnością stanie się szersza i bardziej zrozumiała. DO KOGO KIEROWANY JEST KURS?Kurs przede wszystkim
więcej
Koncert relaksacyjny w dźwiękach mis nepalskich i gongu (piątek 03.03.3023 r.)
Serdecznie zapraszamy na relaks w dźwiękach mis nepalskich, Rav Vasta, sansuli, dzwonków koshi, bębna oceanicznego i wielu innych instrumentów etnicznych oraz terapeutycznych. Podczas Koncertu Relaksacyjnego mózg wchodzi w fale Alfa, Delta, Theta odpowiadające za stan głębokiego relaksu, w których odbywa się regulacja organizmu. Dźwięków słuchamy w pozycji leżącej. Jakie korzyści daje masaż dźwiękiem?* osiągasz spokój* wyciszasz umysł* poprawia się krążenie krwi* szybciej regenerujesz się po urazach, operacjach* wspomagasz
więcej
Warsztaty makramy z martyną potapowicz (sobota 04.03.2023 r.)
Wspaniałe kobiety! Już niebawem Nasze Święto - Święto Kobiet! Z tej okazji podaruj sobie odrobinę czasu dla siebie, chwilę oderwania, odprężenia w cudownym, kobiecym kręgu, przy tworzeniu pięknych, makramowych splotów! W przyjemny, sobotni ranek spotkajmy się, aby tworzyć razem makramy. Podczas warsztatów poznasz podstawowe makramowe sploty i stworzysz z nich swoją pierwszą w życiu makramę. Makrama to znana od starożytności sztuka wiązania sznurków. Tą techniką wyplata się dłońmi
więcej
Wybierz zajęcia odpowiednie dla siebie
HATHA JOGA
Czym jest joga? Joga jest systemem filozoficznym, zajmującym się związkami pomiędzy ciałem i umysłem, które wg. jogi, są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. W sanskrycie, na gruncie którego powstało słowo joga, oznacza ono kontrolę, jarzmo, zjednoczenie, połączenie, jedność. Człowieka praktykującego jogę nazywa
ASHTANGA JOGA
Ashtanga vinyasa joga stanowi jedną z najbardziej dynamicznych form hatha jogi. Spośród innych stylów hatha jogi wyróżnia ją powtarzalność wykonywanych sekwencji asan, które są niejako "z góry" ustalone (wykonujemy asany w tzw. seriach) oraz dynamika, podtrzymywana dzięki płynnym przejściom pomiędzy pozycjami. Ashtanga joga jest niejako
KURS DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszamy serdecznie wszystkich chcących rozpocząć praktykę jogi, jak również tych, praktykujących od niedawna, na kurs jogi przeznaczony dla osób zupełnie początkujących. Kurs przede wszystkim nastwiony będzie na naukę podstawowych asan (pozycji jogicznych), ale oprócz tego poznasz podstawowe techniki oddechowe w jodze, a także odrobinę teorii
JOGA DLA KOBIET W CIĄŻY
Joga jest unią sprawnego ciała i świadomego kontaktu ze sobą, ze swoim umysłem. Dlatego kobieta praktykująca jogę może łatwiej i pełniej przejść przez ciążę i poród. Pozycje jogiczne (asany) są niezwykle skuteczne w korygowaniu wad postawy, poprawie krążenia krwi i w walce z ciążową ociężałością.
dowiedz się więcej
JOGA DLA SENIORÓW
Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp osoby starszej, która swój wolny czas zwykła spędzać tylko w domu. Współcześni seniorzy lubią wychodzić z domu i spędzać czas w towarzystwie, poświęcając się różnym aktywnościom, dbając przy okazji o swoją sprawność fizyczną i psychiczną. Joga dla seniorów to zajęcia
dowiedz się więcej
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Zajęcia skierowane są do osób w każdym wieku, o dowolnym stopniu zaawansowania w praktyce jogi. Polecane są zarówno osobom odczuwającym ból w obrębie aparatu ruchu, jak i tym, którzy chcą poszerzać świadomość własnego ciała, budować jego siłę i zwiększyć zakres ruchu. Całość zajęć składa się
dowiedz się więcej
Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco
Newsletter to podobnie jak Facebook doskonały kanał komunikacji. Zapisanie się nie wyklucza wypisania - więc jak tylko znudzą Was nasze powiadamiania o zbliżających się wydarzeniach - wystarczy kliknąć w link na końcu maila aby podziękować za nasze informowanie.
Nasz adres
Chorzów
Studio Yoga Balance
ul. Boczna 12 (pawilon handlowo-usługowy, I piętro)
Bytom
Yoga Balance Bytom
(I piętro)
ul. Gliwicka 16
Masz pytania zadzwoń
608585302 - Asia (Chorzów)
792545456 - Ewa (Bytom)
YOGA BALANCE 2018
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (RODO), informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest Yoga Balance, ul. Powstańców Śląskich 10, 41-902 Bytom. Przetwarzanie Państwa danych osobowych będzie się odbywać na podstawie art. 6 RODO w celach statystycznych, marketingowych i analizowaniu ruchu na stronie internetowej. Profilowanie używane jest w Google Analytics, Google AdWords. Dane będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat. Posiadacie Państwo prawo dostępu do swoich danych osobowych, prawo do ich sprostowania, usunięcia. Strona wykorzystuje pliki cookies. Mogą Państwo zablokować tę opcję samodzielnie w ustawieniach przeglądarki.
